脂肪肝在饮食上需要注意什么

病情描述：以前食欲都很好。去年底开始，就一直有食欲不振的情况。平时没有磕碰，身上却总是莫名出现瘀斑。月经也变得很不规律。特地去医院做了体检，医生说我有脂肪肝。脂肪肝在饮食上需要注意哪些？

医生回答 (2)

咸国哲 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

针对于脂肪肝患者，如果是轻度脂肪肝，还需要注意以清淡易消化的食物为主，避免食用过度油腻的食物以及食用一些高热量，高脂肪，高胆固醇食物，都有可能会加重脂肪肝现象发生，适当的选择锻炼身体。增加体育运动量，能够有效的缓解脂肪肝现象，适当的进行减肥，避免饮酒。
李勇医师
华北石油油建医院二级乙等

病情分析：

你好，有脂肪肝的患者一定要注意饮食，平时最好不要吃过于油腻的食物，不要吃含胆固醇过高的食物，不要吃含热量过高的食物，尤其是不能喝酒，因为油腻的食物和酒精是造成脂肪肝的主要原因。有脂肪肝的患者除了注意饮食以外，平时一定要注意锻炼身体减肥，才能够促进病情，尽快康复。

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