如何治脂肪肝

病情描述：单位体检的时候发现自己有了脂肪肝，我最近这两年是体重有所增加，胖了很多而且也不怎么去锻炼身体，天天没事就去跟朋友们聚餐喝酒的，这次医生直接告诉我要重视起来了，该如何治脂肪肝？

医生回答 (2)

咸国哲 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

针对于脂肪肝，特别是轻度脂肪肝患者，还需要注意，多是由于运动量过少以及不良的饮食习惯，食用胆固醇含量过高的食物所引发脂肪肝的可能性较大。平时在日常生活中还需要注意，适当的选择清淡易消化的食物为主，增加运动量，包括快走慢跑甚至是选择游泳等等都是不错的检选择适当的进行减肥。
高健 副主任医师
朝阳县中心医院二级

病情分析：

如果检查确诊为脂肪肝，一定要多锻炼身体，少食多餐不要饮酒。一定要在医生指导下选择正确的治疗方案，自己在家不要盲目的用药一年使病情紊乱，或者是延误病情，平时注意良好的作息时间，早睡早起，增加自身抵抗力，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，不要吃辛辣刺激性的食物。

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