脂肪肝的人多吃什么好

病情描述：我因为工作原因应酬喝很多酒还一直熬夜，饮食作息都不正常导致得了脂肪肝。患病以后我什么辛辣的东西都不敢吃，也不敢喝酒了，想快点治愈，有脂肪肝的人应该多吃些什么东西？

医生回答 (2)

胡春晓 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

患了脂肪肝，要多吃护肝减脂的食物，建议平时饮食要清淡，豆制品、枸杞、山楂、绿茶、西红柿等食物对脂肪肝有一定治疗作用，蕃薯、苹果、菇类、黄豆芽、花生、葵花子、无花果等食物都可起到调脂作用，每日三餐膳食要调配合理，此外，注意适量的体育锻炼，促进脂肪的消退，从而保护肝脏。
徐刚医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，脂肪肝患者在日常饮食中应特别注意，特别注意是不要吃高脂肪等食物，否则可能会导致更严重的脂肪肝。脂肪肝患者也应该多吃蔬菜或水果，多吃谷物或富含维生素和矿物质的食物，忌酒忌辛辣食物，多吃一些清淡食物。患者可以适当的运动，提高自身的抵抗力。

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