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怎么改善血液循环

病情描述：这2天我的身上都有些浮肿，尤其是大腿走路不太多但是觉得胀的难受。开始我以为是喝多了水，后来这2天我也没有喝水但是还是浑身浮肿，去医院医生告诉我是血液循环不太好。怎么改善血液循环？

医生回答 (1)

范建振 主治医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

每天晚上可以选择使用热水泡泡脚，可以促进下肢的血液流动，有助于浮肿的缓解，休息的时候也可以抬高患肢，也可以促进血液的回流。出现浑身肿胀的情况，有可能是因为末梢神经的血液循环不畅导致的情况，还有可能是因为肾脏疾病引发的症状长期没有缓解的，应该及时就医，避免延误病情。

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山东大学齐鲁医院全科医学科; 擅长：擅长高血压，慢性肾脏病，尿路感染，冠心病，慢性胃炎，上呼吸道感染等常见疾病的诊疗和慢病管理及健康管理

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