针灸能减肥吗
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病情分析:
针灸能够起到活血化瘀和通经活络的作用,有效去除身体内的湿气和寒气,对于减肥是有一定效果的,但是效果并不是太明显。如果想要减肥那么还是需要通过合理的控制饮食结构和多参加一些体育锻炼,来促进身体内脂肪的燃烧,从而达到减肥的作用。尽量不要吃一些高热量或者是高脂肪的食物。
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病情分析:
针灸对单纯性肥胖有很好的疗效。达到效果后,仍应控制饮食,并进行锻炼以防止体重增加。而且要改变不良的饮食和生活习惯,食物要清淡、少脂、甜、稠、油腻和油炸的食物,需细嚼慢咽,不要暴饮暴食,少吃零食,避免睡眠过多以及过度劳累,坚持适度的体力劳动和运动。