中度脂肪肝的食谱有什么

病情描述：因为自己本身有乙肝的缘故，所以就十分的注重饮食，但是还是不幸的变成了脂肪肝。变成这样的结果，觉得是自己的食疗方法不对。现在脂肪肝已经变成中度了，那中度脂肪肝的食谱有什么？

医生回答 (2)

何宗全 主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

中度至重度脂肪肝通常由肥胖、酗酒、高脂饮食、运动功能减退、慢性肝病等因素引起。对于一般治疗，首先找出原因并排除原因。第二，调整饮食结构，提倡高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪饮食，多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白瘦肉、豆制品等，睡觉前不要吃零食，最后注意补硒。
徐庆栋 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

中度脂肪肝患者可以吃一些高纤维食物。高纤维食品包括玉米麸皮、粗小麦粉、糙米、硬水果、豆类、蘑菇、海带、木耳、梨、魔芋等。同时，中度脂肪肝患者应注意充足合理的饮用水。一般来说，成年人每天需要喝2000毫升水，平均每3小时摄入300毫升至500毫升。饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、纯净水和淡茶等。各种饮料、牛奶和咖啡不允许代替饮用水。

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