掉头发两年多怎么办
病情描述：我更年期都还没到，还没到就开始掉头发了，太苦恼了。本来我的头发就不是很多，发际线又高，现在头发一掉，显得更丑了，请问掉头发两年多怎么办？而且额头两角掉的格外严重。
医生回答 (2)
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病情分析：
出现有严重的掉头发主要考虑可能是精神状态不好，或者是压力过大导致出现的症状，但同时也考虑可能是有营养不良的原因。目前主要就是要放松情绪，不要过度的紧张，同时也可以适当的饮食上多吃一些黑豆黑芝麻一类的食物，同时也可以运用一些养血生发的药物来共同治疗。
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病情分析：
掉头发两年多考虑是有气血不足或是休息不好，工作压力大引起的，可以到正规的医院进行毛囊检测，在医生的指导下进行治疗。还要保证足够的营养，平常要多吃黑芝麻、何首乌，大米粥等，多吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品，要经常用温水洗头，保持头皮干净，有利于头发的健康成长。
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