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怎样保养心脏

病情描述:同学小聚,聊起身体问题,她说最近总有心悸,心跳加速的感觉,现在同龄人心脏问题多,保养不好,引发心脏病,那可是危及生命。她想进行心脏保养,怎样保养心脏?
医生回答 (2)
  • 金静
    金静 副主任医师
    四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
    病情分析:

    对心脏的保养主要是针对引起心脏病的危险因素进行预防。一、血脂异常,总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白都增加心脏病的风险,因此要少进食高热量、含较多动物性脂肪、胆固醇的食物。积极的降脂治疗。二、血压,血压增高与心脏病关系密切,因此,有高血压的患者需要正规有效降低血压。三、糖尿病,糖尿病患者发生心脏病的概率很高,需控制血糖水平。另外,还要注意减轻体重。

  • 熊新华
    熊新华 主治医师
    荆门市掇刀石社区卫生服务中心 一级
    病情分析:

    现在的生活节奏加快。还有一些人的生活不是很规律,经常聚会、饮食、睡眠也不规律,这些方面都会对身体健康有很大的影响,而过了50岁近60岁的也正是心脑血管病增多的情况。现在这个年纪的人。对心脏的保护保养,也在于各方面的健康保养,主要是规律的生活,注意高血压、高血脂等慢性病的发生。

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金静
金静 副主任医师

四川省医学科学院·四川省人民医院 心血管内科

擅长:高血压,急慢性心力衰竭,冠心病,心脏瓣膜疾病及心律失常以及常见老年内科疾病的内科诊治。
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