脂肪肝应注意什么

病情描述：医生你好，我父亲是很爱喝酒的人，他特别特别的喜欢喝酒，而且频率非常高，我不让我们家人怎么说都不听，反正他就是爱喝，我怕他会得那种脂肪肝，脂肪肝应注意什么？

医生回答 (2)

何宗全 主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

一是，注意控制饮食，不吃高热量的食物，高热量的食物不仅仅包括动物性脂肪，也包括含油量比较高的坚果类和含糖量比较高的蜂蜜等食物，二是，要注意增加活动量，控制体重，用运动的方式把体内尤其是肝脏内存积的脂肪消耗掉，三是，这也是最主要的就是不能喝酒，无论是酒精性脂肪肝或者非酒精性脂肪肝，都不能喝酒，因为酒精一方面会被肝细胞合成为脂肪，存积在肝脏内，加重脂肪肝，另一方面，酒精以及酒精的中间代谢产物乙醛，乙酸都会影响肝细胞的正常功能，加重肝损伤，关于喝酒这个问题你应该跟你父亲做好沟通，不要真生病了才着急了。
李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院二级

病情分析：

特别爱喝酒，如果经常的大鱼大肉，有得脂肪肝的可能性，也有得酒精性肝硬化的可能性。平时一定要注意保养，预防疾病的发生，要逐渐的戒酒，养成良好的生活习惯，多吃一些富含蛋白质，维生素的食物，不要吃脂肪，胆固醇含量高的食物，规律的进食，每天早上和晚上适当的运动。

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