最近总是膝盖疼
病情描述：上次跟朋友集体去爬山，回来腿疼了好多天，最近准备回去工作了，但是最近出现了膝盖疼痛的现象，但是距离跟朋友一起爬山，已经有一段时间了，像膝盖疼痛的这种现象怎么回事呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
总是出现膝盖疼痛，主要是由于进行了剧烈运动，损伤了膝盖而导致的，可以涂擦活血类药膏进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常不要劳累过度，要注意休息，可以配合进行物理治疗，比如超声波，艾灸等治疗，平常可以佩戴护膝来保护逛街，平常不要爬山，不要爬楼梯。
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陈健南 住院医师
东莞市大岭山社区卫生服务中心 一级甲等
膝盖总是出现疼痛，主要是由于进行的剧烈运动损伤的膝盖而导致的，可以服用布洛芬来缓解疼痛，具体用药要在医生的指导下服用，平常不要爬山，不要进行剧烈运动，可以配合照射红外线灯治疗，平常可以多吃高钙高蛋白的食物，不要食用辛辣热气的食物，不要吸烟喝酒。
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