宝宝吃那些东西上火
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
儿童吃容易产生过多内热的食物就容易上火，如奶粉、奶茶、鲜奶和其他高蛋白食物。薯片、饼干、炸鸡腿等油炸小吃；热水果，如龙眼、芒果、荔枝等。平时尽量让宝宝少吃内热过多的食物，并不时帮助他防止内热过多，平时可以适当喝点下火的凉茶，如板蓝根颗粒、小儿七星茶等。
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病情分析：
如果妈妈上火的话，通过母乳喂养给宝宝也会上火的，也可能是吃了不利于消化的食物，小孩子脾胃功能还不完善，消化吸收的能力较弱，应调整饮食，吃难消化、辛辣的食物，容易出现上火的情况。应注意其饮食，家长可以适当给孩子饮用金银花露缓解症状，多进行运动，提高免疫力。
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