跑步可以治疗脂肪肝吗

病情描述：跑步可以治疗脂肪肝吗？

医生回答 (2)

咸国哲 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

跑步可以有效的预防或者治疗脂肪肝现象，平时在日常生活中还需要注意适当的进行减肥控制饮食，尽量选择清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果以及绿色的粗纤维食物，避免使用一些高热量，高脂肪，高胆固醇食物，定期进行随诊复查。增加运动量，如果是重度脂肪肝，还需要应用保肝药物等等。
李勇医师
华北石油油建医院二级乙等

病情分析：

你好，脂肪肝多数是因为生活习惯不好，不爱运动，饮食习惯不好造成的，要想解决脂肪肝的问题，可以从饮食习惯和生活习惯着手，平时最好不要吃过于油腻的食物，不要吃含胆固醇过高的食物，更不能喝酒，每天坚持锻炼身体，跑步也是可以的，只要参加运动，努力减肥，就可以缓解和治愈脂肪肝。

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