我恐艾要怎么避免呢
病情描述：我在长沙念书，因为听说长沙的大学检查出来的艾滋病人群比例很高，所以一直惶惶不安。我平时的个人习惯都很注意的，而且没有滥交，但还是很害怕，我恐艾要怎么避免呢？怎么防预？
医生回答 (2)
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病情分析：
恐艾的这种情况只能是靠自己的心理去克服了，另外就是平时要养成一个干净的好习惯，只要不出现多个性伴侣或者是高危的性行为，被感染上艾滋病的可能性并不是特别的高。比如在生活当中与艾滋病患者正常的握手、拥抱、共同使用餐具等等都不会感染上病毒，它的主要传播途径就是性传播、血液传播和母婴传播。
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病情分析：
对艾滋病的恐惧也被称为艾滋病恐惧症。患者怀疑自己感染了艾滋病病毒，表现出抑郁、情绪变化、严重失眠、对周围事物漠不关心、体重减轻和全身不适。许多患者认为，他们身体不适是由艾滋病毒感染、对艾滋病预防知识缺乏了解或知之甚少造成的。因此，普及艾滋病预防基础知识是消除对艾滋病恐惧的根本措施。害怕艾滋病的人应该多了解艾滋病传播途径的基本知识，咨询专业医生或专家，积极克服疑似疾病心理，尽快恢复正常工作和学习。
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