很容易掉头发，怎么办啊
病情描述：从我生了孩子之后，我现在发现我头发经常会大把大把的掉，我也是经常洗头的。不知道为何会这样呢，现在我头上都有很大的一块很少头发了，很容易掉头发，怎么办啊？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
产后脱发可以适量的补充雌激素，能够稳定体内激素水平，可以减少毛发的脱落。还可配合使用促进毛发生长类的药膏，加快黑头发的生长，改善脱发现象。平时饮食要加强营养，保持头发的营养充足，可以多吃一些黑芝麻、何首乌、黑豆等生发固发的食物。也可多进行头部按摩，也会减少脱发。
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病情分析：
生完孩子之后掉头发这样的情况主要是由于身体机能下降，内分泌失调引起来的，可以在医生指导下吃一些调整内分泌的药物，同时加强对营养物质的摄入，保证基本营养需求，日常生活中不要有太大精神压力，而且不要长时间的熬夜，也不要长时间的接触电子产品，日常生活中多吃一些黑芝麻，黑豆干果，这样的食物能够起到润发生发，预防脱发的作用。
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