指甲上有一些小坑怎么回事
病情描述：今天我的手指甲很长，我在剪指甲的时候，突然之间发现我的每个手指头上的指甲盖都有很多的小坑，以前从来都没有。所以我的指甲上有一些小坑，是怎么回事呢？会不会是我的身体出现了毛病？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先造成这种现象比较常见的可能是由于身体缺乏微量元素以及缺钙引起的，可以做一下相关的检查，针对性的进行微量元素的补充。平时在饮食方面建议女性要养成良好的饮食习惯，不能有挑食的习惯，平时可以多吃富含维生素以及蛋白质的食品，积极补充身体的营养。
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张洁 住院医师
郑州市金水区总医院庙李医院 二级
你好，指甲上有小坑，是缺乏维生素的表现，建议日常生活中均衡营养，不挑食，不吃垃圾食品，多吃富含蛋白质及维生素类食物，如青菜水果，鸡蛋，牛奶等，多吃豆制品，不吃辛辣刺激性食物及油炸油腻类食物；保持乐观的心情，保证充足的睡眠，早睡早起，不熬夜，注意劳逸结合等。
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