怎样才能让指甲快速长长
病情描述：男朋友上周打球戳到手指了，里面全是淤血然后指甲和肉脱离了，于是乎就把指甲给剪掉了，现在指甲只有一半长，请问怎样才能让指甲快速长长？现在不仅容易受伤而且丑
医生回答 (2)
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病情分析：
想要让指甲快速的长长在平时的生活中，可以适当的多吃一些含微量元素，含钙物质多的食物进行身体的补充，例如牛奶，鸡蛋，瘦肉，新鲜的水果和蔬菜，同时在平时的生活中要注意调节好自己的情绪，避免出现焦虑，紧张的气氛，天气好的时候也可以晒晒太阳，帮助钙物质的吸收。
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病情分析：
人的指甲通常是甲状结构，角蛋白是覆盖在四肢的主要成分。其生长受到季节、年龄、健康状况和机械刺激等因素的影响。目前，临床上还没有有效的方法来加速指甲生长。但可以保持手指清洁和定期修剪，同时，增加饮食中的蛋白质含量，多喝牛奶，多晒太阳以补充钙，适当增加微量元素锌的摄入量，并通过按摩保持指甲健康，不易折断。
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