脾不好是什么原因造成的
病情描述：脾不好是什么原因造成的？身体一直比较消瘦，从小到大，一直都这样，我们每年都会定期去做体检，然后一声，他说这个问题现在有点严重，所以想问一下这个是怎么造成的呢，是我天生就是这样呢，还是后天导致。
医生回答 (2)
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病情分析：
脾不好多半是因为长期精神紧张和抑郁，或饮食不当引起的，脾不好的患者可能会出现，手脚冰凉、肠胃功能不好、身体抵抗力下降、等一系列症状的。建议调整作息，避免熬夜或过度劳累。不要吃生的油腻不易消化的食物，多吃些健脾养胃，比如山药、薏米、燕麦、小米粥等。
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病情分析：
脾不好考虑是属于脾胃虚弱，主要是和不规律的饮食或者是暴饮暴食，或者和先天性的胃肠功能紊乱以及消化不良食欲不振都是有关系的，平时要养成良好的饮食习惯和生活习惯，多吃一些粗纤维的食物，养成定时排便的好习惯，天早上起来之后空腹喝一杯白开水，少吃一些零食，尤其是甜食还有凉性食物。
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