吃什么生发呢
病情描述：朋友家有世代遗传的秃顶。到了朋友这里，朋友的发量本来就比较少，而且近几年来秃顶的趋势越来越明显，年纪轻轻的就开始漏头皮了，但是朋友还没有结婚，相亲的对象都嫌弃秃顶，朋友特别做郁闷，想知道吃什么生发呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般建议患者避免食用或者少食辛辣、刺激、油腻、比较甜的食物，也包括浓茶，咖啡等对身体有刺激的食物，多食会引起身体内分泌失调，导致脱发严重。多吃些补气、补血，比如黑芝麻、黑豆、核桃等，日常生活中要保持正常合理的健康膳食，如果出现脱发的情况，就要到及时到医院就诊。
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病情分析：
脱发的原因很多，有脂溢性脱发肾虚脱发以及遗传性脱发，要根据脱发的原因进行针对性治疗，头发的主要成分是胶原蛋白，所以要多补充含有胶原蛋白的食物，多吃一些菠菜、韭菜、芹菜等有助于黑色素运动的食物，多吃核桃花生芝麻可以补铁，因为人在缺铁时容易掉发。
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