头发总出油，头皮屑还很多怎么办
病情描述：我的头发现在出现了一个问题，那就是头发总是出很多的油，然后头皮屑还很多，虽然我每天都洗头，但是还是有这样的情况。头发总出油，头皮屑还很多怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
头皮的这种情况考虑可能是得了脂溢性皮炎，这个可能跟自身的内分泌失调存在一定的关系平时要适当的调整一下自身的饮食习惯日常不要吃太多油腻的食物，尽量以清淡容易消化的青菜为主，而且日常要多喝水，这样可以提高身体的新陈代谢，改善自身的水油平衡情况，也可以更换其他的洗发水。
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病情分析：
总发油是皮脂腺分泌过多引起的皮脂分泌过多的表现。雄激素水平的增加是皮脂分泌增加的主要原因。此外，它还与年龄和性别有关。洗发时可选用2.5硒洗剂或2唑香波，有助于去除油脂和鳞屑，还具有一定的止痒效果。同时，口服维生素B2、B6或维生素B复合物也能有效抑制皮脂溢出。在饮食方面，人们应该少吃高脂肪、高糖的食物和辛辣刺激的食物，如奶油蛋糕、油炸食品、饮料、火锅等。
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