腰闪到了怎么办
病情描述：刚学跳舞没多久，就像在女生面前表演一下，由于想要表现的好一点，导致我的腰一不小心闪到了，当时就直不起来了，症状已经持续了两天还是不好，我想请问医生腰闪到了怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
学习跳舞的期间出现闪到腰的情况，有可能是局部位肌肉酸痛情况，或者是局部位出血淤血反应引起的症状，是需要注意休息一段时间，可以在闪腰以后的24小时以后局部位进行热敷，使用活血祛瘀的药物进行调节一段时间，必要时是需要局部位进行针灸理疗按摩进行调节一段时间。
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查晓文 医师
金坝街道社区卫生服务中心 一级
患者目前主要是跳舞的时候不小心把腰闪到了，这种情况出现，主要有可能是用力不当有可能会导致腰肌劳损，有可能会导致存在明显的疼痛，这种情况出现建议还是需要注意休息限制活动一般出现腰肌劳损，考虑持续时间是会有一段时间的。建议还是自我调养为主，祝您健康。
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