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阳虚去火方法有哪些？

病情描述：阳虚去火方法有哪些？

医生回答 (2)

孙庆升 主任医师
锦州市中医院三级甲等

病情分析：

阳虚去火的方法有：

1、均衡饮食：饮食宜清淡，忌食生冷辛辣有刺激性的食物，不宜暴饮暴食，要少食多餐，细嚼慢咽。

2、作息要合理：早睡早起，不能熬夜，保证充足的睡眠。

3、要多注意休息，避免过度疲劳。

4、多到户外运动锻炼，呼吸新鲜的空气。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，阴虚多表现为虚热症多出现五心烦热，口干头晕耳鸣，盗汗等等症状，平时如果是肾阴亏虚建议您可以服用知柏地黄丸等调理，多吃蔬菜水果清淡饮食多喝水补充体液，如果有其他症状建议你也可以去附近医院的中医科会诊脉看看舌苔辩证调理中药治疗。

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