上火又叫做“热气”，指的是身体上的热性的症状，上火的患者身体上会出现比较明显的症状，比如舌苔发黄、喉咙痛、眼睛红肿、眼屎增多、牙龈肿痛、尿液颜色过黄，味道重等等，有些患者还会出现发烧、口臭口苦的现象。上火可以喝冬凌茶、决明子茶、菊花茶，也可以食用凉性的食物，多吃新鲜的水果，可以多吃梨，蔬菜可以吃冬瓜、芹菜、荸荠、菊花、黄瓜等。
孕期上火怎么办
1、孕妇上火最好食用温性的去火食物进行食疗，注重营养均衡，尽可能不要使用降火的药物进行降火，以免药物造成对胎儿的不良影响。
2、孕妇上火，胎儿也会感染上火，孕妇可以多吃一些容易消化的食物，少吃油炸、刺激性强的食物，多喝温水。
3、多吃清热解毒类的食物，比如番茄、竹笋、绿豆、菊花、黄瓜等。
4、也可以配合拔罐、推拿、按摩、中医针灸、等疗法。
怎样预防上火
1、不熬夜，要有良好的生活作息时间和合理的生活规律，多喝温水补充身体的水分。
2、在饮食方面可以多吃新鲜的绿色水果蔬菜，切勿吃辛辣、酸性强的食物，注重营养均衡。
3、保持室内有新鲜的空气，常开窗通风，室内的卫生要保持好。
4、没上火的人可以多吃苹果、梨，上火的人少吃荔枝、菠萝。
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