一直有脂肪肝，脂肪肝怎么保养呢

病情描述：公司的体检连续2年内查处脂肪肝，体检医生叫我少吃油腻多休息，我平时的饮食已经很清淡了，油腻的肉都不吃，还尝试多喝茶。但是今年的体检结果还是脂肪肝，请问脂肪肝怎么保养呢？

医生回答 (2)

咸国哲 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

针对于脂肪肝患者，还需要注意改变不良的生活习惯，适当的选择清淡易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，增加运动量，可以适当的选择，快走慢跑，太极拳等等都是不错的选择，平时在日常生活中，避免使用过多肉类，可以适当的喝茶。适当的进行减肥，严格的控制饮食。
林会永 主治医师
寿光市人民医院羊口分院二级

病情分析：

您好，脂肪肝就是肝细胞内出现了大量的脂肪所致，就像人肥胖了一样，跟减肥医院，人一旦出现了肥胖的情况，是很难将体重减下来的，如果脂肪肝不是特别严重的话，平时注意饮食，多运动就可以，只要肝脏功能正常，对身体的影响不是很大，另外检查一下有没有血脂异常的情况，如果有要积极治疗。

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