老人高血压要注意什么
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病情分析：
你好，偶尔少量喝酒也可以的，只要不多喝就可以。咖啡，浓茶也是尽量不要喝。可以多长芹菜，园葱，白菜等有辅助降压食物。平时要注意低盐低脂饮食，保持心态平稳，睡眠充足，多做户外有氧运动，如慢跑，太极拳，爬山等，有利于身体健康。肥胖者要注意减肥问题。
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病情分析：
高血压的患者首先要尽量避免吸烟饮酒，坚持低盐低脂清淡的健康饮食方式，注意适当的做一些体育运动，坚持锻炼身体，能够有助于控制血压，如果血压过高，是需要规律使用降压药物治疗的，这样的患者一定要定期到心脑血管科做体检，根据结果对症用药，能够有助于减少患急性心脑血管疾病的风险。
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