手腕一动就痛怎么办

病情描述：跟人扳了一下手腕，然后睡了一觉起来，手腕一动就痛，是里面的筋骨在痛，我这是把手给闪到了吗？鸿茅药酒喝了，可以治疼不？伤筋动骨真的需要一百天才可以恢复么？啥子东西对骨头好？

医生回答 (2)

李志昌 副主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

手腕已出现疼痛，主要是由于用力过猛，扭伤了韧带而导致的。可以服用消炎止痛的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常不要用力过猛，要注意休息，不要用冷水洗手，要用温水洗手，可以配合进行物理治疗，比如针灸，低频电刺激等治疗。平常可以多吃新鲜的豆腐，奶酪，黑豆等高钙高蛋白的食物。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

昨晚一动就疼痛多数考虑可能现在掰手腕的时候用力不当，造成局部的一些关节损伤为主，不排除有些关节错位或者其他一些肌肉韧带拉伤的可能性，具体需要到医院检查一下，治疗上也可以选择外用活血通络的药膏，具体用药请遵医嘱，一般鸿茅药酒作用不大，而且很适当按摩一下局部。多数可能需要静养1~2个月时间。可适当多喝点牛奶。