杏子哺乳期需要注意哪些问题？
病情描述：杏子哺乳期需要注意哪些问题？
医生回答 (3)
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病情分析：
哺乳期可以适量吃杏子的，但需要注意这种食物偏热性，不宜吃的过多，以免诱发流鼻血等不良反应。建议宝妈哺乳期尽量少吃生冷，辛辣，油腻，腌制，等刺激性食物。多吃点新鲜的水果和蔬菜，这样可以补充维生素C，提高免疫力，促进钙的吸收。
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病情分析：
你好，在哺乳期应该优质蛋白饮食，多吃新鲜水果蔬菜，促进泌乳。优质蛋白类包括鸡蛋，牛奶，鸡肉，鱼肉，瘦肉。可以制成汤类食物，促进孕母吸收。水果类包括，苹果，橘子，香蕉，橙子。都含有丰富的维生素c。至于杏子也含有丰富的维生素c，但是因为杏容易引起腹泻，所以一定要清洗干净。
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梁艳 医师
淮南东方医院集团谢一医院 二级乙等
您好，哺乳期饮食要营养丰富，多喝些汤水之类的，禁食辛辣刺激性的食物，比如辣椒，花椒，生姜等，生冷性的食物也要禁食，以免引起宝宝拉肚子，还要保持一个良好的心情，避免生气，因为生气时乳汁给宝宝吃是不好的。平时还应该注意休息，作息时间要规律。祝宝宝健康成长！
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