血脂高的原因和禁忌
病情描述：医生说我有高血脂的倾向，血脂高的原因和禁忌是什么啊，吃饭生活运动方面有什么注意的吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
高血压高血脂现象，发病原因与三高饮食高血糖高血脂高盐饮食有关系，与运动进食有关系，与脂质代谢失调，高密度脂蛋白不足有关系，高血压高血脂患者饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
血脂高常常是因为脂代谢障碍引起的，或者是吃脂肪太多引起的。过度肥胖、喝酒都可能成为高脂血症的原因的，所以要远离这些不良诱因，患了高脂血症就不要喝酒了，不要吃肥肉了，饮食要清淡，要适当的活动锻炼身体，如果已经肥胖了，那就需要减肥了。要适当的增加运动量。
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