针灸治好了我的腰突
病情描述：针灸治好了我的腰突，在今后的生活中要注意什么，还会复发吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
腰突也就是腰间盘突出，是很难彻底根治的，容易引起腰腿疼，腿无力麻木等情况，针灸只能缓解不适症状，平时需要注意多休息，不要长时间坐着，避免劳累受风寒着凉，最好是睡硬板床，不要干重体力活，腰疼严重的可以加服消肿止痛，疏散寒邪，温经通络的药物治疗。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
针灸是属于中医理疗，对不严重的腰椎间盘突出是有一定的效果的，但是如果在日常生活的过程中，如果不注意，腰椎间盘突出还是会有复发的，平时避免久坐和久站，避免弯腰动作，多进行飞燕式的动作，睡硬板床，平时可以热敷，按摩，有助于预防腰椎间盘突出的复发。
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