泡脚会加重湿气吗
病情描述：泡脚会加重湿气吗？在泡脚的热水里面加上中药的话会不会比较有效果呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
泡脚不会加重湿气反而会去除体内的湿气。晚上睡觉前用38℃的热水泡脚，每晚保持30分钟左右的浸泡时间，可以起到很好的祛湿作用。不过，如果体内湿气较重，可以在水中加入一些生姜、艾草或红花等草药，可以促进局部血液循环，还可以除湿。或者可以在热水泡脚的同时，用中医刮痧拔罐的治疗方法有较好的效果。
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病情分析：
泡脚有一定的加重湿气。但泡脚却是一种保健的方式。泡脚能温经活络，激活人体阳气，调节自主神经功能，提高睡眠质量，调节情绪状态。但是，脚有多经络交叉的地方，脚上有许多血管，在寒冷的环境就会导致阻塞。这时泡脚就能疏通经络，促进局部血液循环，具有散寒除湿的功效。
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