中医上热下寒怎么调理
病情描述：我去了中医馆，医生说我上热下寒。请问中医上热下寒怎么调理呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
上热下寒属于寒热错杂的一种体质，调理方面可以选择对症的中草药，还有配合平时的日常饮食和生活起居，体育锻炼等方面进行改善，首先在用药方面不能太过温补，也不能太过寒凉，饮食方面也不能吃一点辛辣的食物，还要养成早睡早起的好习惯，每天晚上睡觉之前在用热水泡脚，都能起到一定的调理效果。
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病情分析：
上热下寒可以通过饮食方式进行调理。患者在平时尽量不要吃海鲜，因为食用海鲜以后会导致患者出现体内燥热，所以会导致患者的症状出现加重。另外患者需要适当参加户外活动，可以有助于患者身体循环，从而改善患者病情。在饮食上患者尽量选择温热温补的食物，切记选择大补的食物会导致患者症状无法治愈。
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