提高肺功能的方法
病情描述：医生，这提高肺功能的方法具体有哪些呢，是不是只要勤锻炼才能的嗯
医生回答 (2)
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病情分析：
锻炼肺功能的方法有很多，目前一种新兴的学科叫肺功能康复训练，在一些大型的三级医院都是开展这个项目的，您可以到您当地的三级医院去咨询一下，做一下肺功能康复训练。另外自己也可以尝试一些慢跑或者是深呼吸的动作，来增强自己的肺功能。最好还是请专业人士指导一下。
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病情分析：
提高肺功能的方法也有很多。例如多做深呼吸练习有助于改善肺功能。深呼吸时，你需要用鼻子吸气，用嘴呼气，这样才能深呼吸。适当的体育锻炼也有助于增加心肺功能，但如果肺功能低下的人必须注意，不能剧烈运动，可以做瑜伽、跳跃健身等运动都可以。如果你有吸烟的习惯，你必须及时戒烟。
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