艾灸哪个穴位去湿气
病情描述：我现在年纪大了，身上的湿气总是特别重，我打算艾灸，艾灸哪个穴位去湿气?
医生回答 (2)
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病情分析：
艾灸具有温补阳气，散寒除湿的效果，一般情况下可以在曲池、合谷、关元、三阴交、中脘等穴位进行艾灸祛湿，在做艾灸的时候，最好选择中午11:00~12:00的阳光，这个时候的阳光特别的毒，做艾灸是最佳的时间，在做艾灸的时候一定要掌握温度，不要让艾灸距离皮肤太近。
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宾晓萍 主治医师
钦州市钦南区人民医院 二级丙等
艾灸去湿的穴位是双侧膀胱俞、双侧小肠俞、双侧肾俞、双侧三焦俞、双侧丰隆穴等，如果是脾虚引起的，可加双侧脾虚、双侧足三里。艾灸时注意不要离穴位太近，以免出现烫伤。每个穴位艾灸至局部皮肤轻微潮红即可。艾灸后1小时避免吹风，避免洗冷水澡，宜适当饮用温开水。
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