气带血瘀怎么调理好
病情描述：这几天去检查了。医生说我气带血瘀，怪不得大姨妈都是量少的，气带血瘀怎么调理好？
医生回答 (2)
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病情分析：
气带血瘀可以通过适当运动和控制饮食来调理。血瘀证主要由血瘀证和气血瘀滞引起，运动是治疗血瘀体质最简单有效的方法，通过锻炼，全身经络运行顺畅，五脏六腑处于和谐状态。患者可以适当地做一些运动，如太极拳、太极拳、健美操、骑自行车和散步等，可以提高身体素质。也可以通过饮食疗法，如吃桑椹、红糖和橘子等，都有活血化瘀的作用。
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病情分析：
气滞血瘀会引起月经量减少，月经下不来的，建议你口服活血调经的药物进行调理月经，喝点红糖水，不宜吃生冷的食物，以免引起宫寒，导致月经不调的症状加重，平时适当的增加运动，晚上睡觉之前使用热水泡脚，会有利于促进全身的血液循环，可以改善不适的症状。
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