怎样去除体内湿气食疗
病情描述：我肠道消化不大好体内湿气太重，导致过度肥胖，怎样去除体内湿气食疗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
如果患者想通过饮食的方式来对身体进行调理的话，考虑是可以多吃些具有排湿，以及除寒效果的食物，例如可以喝红豆薏米汤，吃薏米粥等，也可以多吃些山药菌类食物，以及性质温和的饮食，平时多喝一些温开水，有利于身体微循环的加速，能够将体内的寒气快速的代谢出去。
-
病情分析：
你好，体力患有湿气太重的患者多是由于脾虚导致。在饮食上可以多吃红豆，薏米，还可以煮绿豆薏仁粥等食物。在日常生活中可以多吃生姜去寒湿。注意避免食用寒凉，生冷性食物。平时应远离处于潮湿阴冷的环境。积极的参加户外运动。增强体质。必要的情况下可以使用中药进行调理。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号