swisse儿童钙片 正确吃法
病情描述：儿子现在处在发育期，可能是缺钙身高长很慢，swisse儿童钙片 正确吃法是什么
医生回答 (2)
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病情分析：
处于生长发育期，关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃含钙丰富的食物，尽量不要挑食或者是偏食，2/3左右的钙都是从饮食中摄入，主要是多吃海鲜类的食物，同时给宝宝多晒晒太阳。如果宝宝缺钙严重，同时出现了睡觉不踏实或者是生长痛等症状，一般晚上睡觉前口服一片钙剂，效果会更佳。同时一定要多喝牛奶，一般在睡觉两个小时之前口服会更好。
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病情分析：
如果宝宝正处于生长发育时期，出现了缺钙的症状，可能是宝宝营养不良挑食偏食引起的，首先一定要给宝宝加强营养，多吃含钙丰富的食物，海鲜类的食物，多喝牛奶。一定要讲究饮食均衡多样化。让宝宝多晒晒太阳，运动和晒太阳也是补钙很好的方法，同时配合晚上睡觉前口服钙片一次一两片，一天一次。也可以一次一片一天两次。一般采取间断口服的方法，一般补充20天左右休息十天，让宝宝有个充分吸收的过程。
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