足疗的穴位
病情描述：工作关系，每天都到处跑，特累，有时间会做足疗的穴位按摩，足疗的穴位可能缓解疲劳吗？
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
足疗是一种很好的缓解疲乏的调理方式。足底有很多的穴位，必须找专业的技师进行按摩，一定要掌握好力度，如果按摩方式不对，反而对身体健康造成损伤。关键的穴位由涌泉穴、足三里、三阴交穴以及关元穴。按摩不同的穴位，起到不同的功能。有条件可以经常做做足底按摩。不仅对于缓解疲乏有效果，还有利于身体健康。
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病情分析：
足疗穴位是可以缓解疲劳的。足疗是一种利用按摩的手段对足底的穴位进行按摩，既可以有效的缓解疲劳，甚至还能够有助于睡眠。一些比较会享受的人经常在劳累了以后就去做一下足疗，尤其是在洗完澡以后按摩一下足底都是非常舒服的事情。不管是大中小城市里边都有做足疗的地方，无论小孩还是大人做足底按摩，对于身体健康都有着非常大的帮助作用。但特别注意是一些怀孕的女性最好是不要做足底按摩。
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