刚顺产的孕妇适合吃什么来补血
病情描述：老婆经过漫长艰辛终于顺产下一个可爱胖小子，可总是看着老婆气色比较差，她自己也说感到四肢比较冰凉，听过来人说可能气血不足，也不知吃点什么补一补，请问刚顺产的孕妇适合吃什么来补血?
医生回答 (2)
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病情分析：
产后是很容易引起你营养不良贫血等现象。可以多吃一些绿色蔬菜水果，鸡蛋，牛奶，瘦肉，鸡汤，鱼汤之类补血。总之多吃富含优质蛋白的食物就可以啦。要做到营养的均衡合理，三餐规律。同时要注意休息，不要剧烈的活动。保持外阴的清洁和卫生。促进身体尽快恢复。
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病情分析：
顺产孕妇可以多吃一些营养丰富易消化的食物补血食物，比如喝点小米粥、纯牛奶、大骨头汤、鲫鱼汤等，适当吃一些鸡蛋、红色肉类等。还可以吃点阿胶、燕窝等营养品，如果严重的话，也可以在医生指导下适量服用一些补气养血类的药物来调理。除此之外，还要注意休息，不要熬夜。
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