老年人血脂病预防治疗有什么好方法
病情描述：老寿星今年89岁了，除了高血压之外身体一直都比较硬朗。我们这些当孙子的，肯定也希望老人家能够长命百岁。好像高血压可能会引发血脂病，所以想咨询一下血脂病预防。治疗有什么好方法？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，血脂病的预防治疗注意控制身体体重，注意日常的饮食情况，低脂低盐饮食，中心型肥胖者更容易发生高血脂症。，注意适当运动，锻炼身体，减轻体重， 体育运动不但可以增强心肺功能、还可降低胆固醇水平，患者需要积极的戒酒戒烟，养成良好的生活习惯和饮食习惯。
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病情分析：
老年人的血脂病预防，主要是平时的是坚持低盐低脂清淡易消化，避免高脂肪，高能量一级电视等食品很重要，因此养成良好的饮食习惯和坚持每天6000到1万步的运动，每周有中等强度以上的运动1~2次，控制肥胖体质最关键，少喝酒或限酒，要保持情绪乐观，不要过多的焦虑紧张等。
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