腰推间盘突出注意事项有什么
病情描述：我家里的亲戚这些年来一直都腰疼，早年去医院检查说是轻度的腰间盘突出，因为情况比较轻就去开了点药吃，这些年来病情加重，愈来愈疼，我想问一下，腰推间盘突出的注意事项都有哪些呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
腰椎间盘突出以后不能搬重物，不要住在寒冷潮湿的环境中，可以通过针灸，按摩，拔火罐等物理的方法辅助治疗，在医生指导下应用一些保护韧带的药物，比如氨基葡萄糖胶囊，钙片，阿法骨化醇软胶囊等，多做有氧呼吸运动，不要挑食，禁止喝酒，不吃辛辣刺激的食物。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
患有腰间盘突出的话，要注意运动的时候保护腰部，同时不可以过运动量过大会容易加重腰间盘突出的表现是由于纤维环出现了破裂，压不到的神经就会容易产生腿部出现有疼痛腰部不舒服的表现，要做个腰部ct检查来进行确诊，平时要注意睡硬板床，多吃水果和蔬菜补充维生素。
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