高血压平时饮食应该注意什么
-
病情分析：
高血压的患者平时在饮食上要注意清淡饮食，不要吃油腻的食物，含盐多的食物也不能吃，以免引起血压增高，要多吃新鲜的蔬菜以及各种水果，定期测量血压，口服降血压的药物，把血压控制在一个正常的范围之内，平时还要注意保持心态平和，不要生气，不要过于剧烈的运动。
-
病情分析：
高血压的病人一定要注意避免高热量、高脂肪、高胆固醇、高糖饮食，如炸鱼、炸鸡、薯条、油条、奶油蛋糕、肥猪肉、披萨、汉堡、动物内脏、鱼籽、可乐等食物，多吃一些粗纤维易消化食物，如芹菜、红薯、青菜、秋葵、菜心等食物。平时还要养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，多喝水，要多运动，把体重控制在正常范围。
-
-
高血压有哪些危害？高血压如何平稳控制血压？
随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了，... 详细»
-
-
动态血压如何判断高血压
动态血压是由于采集了白天和晚上的数据，总体血压水平，要比诊室偶测血压要低一些。现... 详细»
-
-
高血压能治好吗？如何治疗高血压？
高血压是一种常见的疾病，在成年人当中发病率约为20%。高血压的危害较大，由于血液... 详细»
-
-
高血压的危害有哪些？怎样预防高血压？
高血压是一种非常常见的心血管疾病，几乎每5个成年人当中就有一位是高血压患者。目前... 详细»
-
-
高血压及高血压心力衰竭用药指南
我们日常生活中经常听到“三高”一词，高血压便是其中之一。初期的高血压和晚期高血压... 详细»
公众号
头条号
百家号