肥胖导致脂肪肝，应注意那些

病情描述：本人今年28岁了，体重220多斤，身高173cm，属于超重型，前两天体检时发现有脂肪肝，血脂也很高，转氨酶也稍增高，医生说我这是太胖的原因，让我减肥，想问一下医生，肥胖导致脂肪肝，应该注意那些？哪位医生帮忙解答一下，非常感谢！

医生回答 (2)

包文中 副主任医师
合肥市第二人民医院三级甲等

病情分析：

你好，有脂肪肝也没有必要过于担心，这个还是相对比较常见的，平时要注意饮食，尽量避免吃高脂肪油腻的食物，还有少吃一些甜食，以及注意尽量不要抽烟喝酒，不要吃辣椒、煎炸丶烧烤等刺激性的食物，饮食注意清淡一些，适当的控制一下体重，坚持体育锻炼，一般就会有改善。
李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院一级丙等

病情分析：

肥胖导致的脂肪肝，应该避免不要过于懒惰，首先应该严格控制饮食，注意不要吃零食和甜食，最好是清淡、低盐、低脂、低胆固醇饮食，严禁抽烟喝酒；同时要加大运动量，多做跑步等运动，消耗掉体内过多的脂肪；在专科医生指导下使用降脂抗凝，保肝等药物治疗，注意不要熬夜，不要精神过度紧张和思想压力过大。要定期复查。

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