为什么熬夜伤身
病情描述：我经常跟人家说，不要让小孩子熬夜，最好不要熬夜，总是熬夜，非常的伤害身体，但是我都是听人家这么说，却不知道是什么原因，我想知道为什么熬夜伤身？
医生回答 (2)
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病情分析：
熬夜是非常伤身体的，首先经常熬夜容易使人体免疫力下降，因此容易患上一些疾病。同时熬夜也是非常伤胃的，长期熬夜容易导致胃部的胃酸分泌过多，因此容易使人体出现胃溃疡、慢性胃炎等疾病。另外晚上11:00~2:00是身体器官自我修复的时间，如果在这个时候没有进入休息状态，那么会使身体得不到自我修复的机会。
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病情分析：
通常来看，经常熬夜容易导致偏头痛、血管神经性头痛、高血压、免疫力下降、精神不振、脑血管疾病等。经常熬夜会影响新陈代谢，导致皮肤粗糙、疲乏、消化功能紊乱等，所以建议患者要注意身体健康、注意保持充足的睡眠、不要过度劳累，多吃一些高蛋白的食物、适量运动，增强体质。
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