背驼脖子前倾怎么矫正
病情描述：我儿子身高比较高，和别人说话总是弯着脖子，而且经常低头玩手机，平时背总是驮着，也不太注意自己的坐姿，导致现在背驼脖子前倾，看起来特别难看，让他改也不听，还怎么矫正呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
颈椎都有一个向前的生理弯曲，要是平时经常低头玩手机，伏案工作，在电脑面前工作，长时间坐着开车，日积月累就容易形成脖子往前，颈椎生理曲度变直甚至反弓。所以平时一定要注意上面这些工作习惯，每半个小时起来活动，多抬头做颈椎操。日常生活中可以多做一些游泳，放风筝，打羽毛球这些抬头多的运动，不然时间长容易形成颈椎病。
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病情分析：
脖子前倾考虑是坐姿不正确，低头玩手机引起的情况，避免玩手机改正，或者是带束缚带进行缓解，这要自己努力的纠正，多吃一些有营养的食物，适当锻炼身体，促进血液循环，提高机体免疫能力，驼背和缺钙与人的关系，多吃一些含钙高的食物和水果，可以口服碳酸钙D3片，维生素D丸等。
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