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经常熬夜好吗

病情描述:都说现在大学生哪有不熬夜的。这话一点没错。逛街交际,考证刷题,玩手机,还有部门工作。收拾收拾就10多才能上床,12 点还在刷手机。熬夜都成习惯了,但是也没见谁出毛病。就还是想问经常熬夜好吗?
医生回答 (2)
  • 范建振
    范建振 主治医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    长时间的熬夜对身体是不好的,而且有可能会导致皮肤出现干燥的情况出现,所以在平时的生活中要尽量避免长时间的劳累和熬夜。同时电脑辐射对身体伤害很大,所以建议在平时的生活中,想要有健康的身体,一定要注意养成早睡早起的好习惯,这样才不会引起异常症状的发生。

  • 都吉雅
    都吉雅 主治医师
    阜新市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    如果出现有经常熬夜的情况是不好的。是会容易导致身体的各个脏器的情况下降,并且还会出现有恶心呕吐的症状,或者是出现有心率加快的情况。建议你平时最好是能够保证充足的休息和良好的睡眠,每天要保证8小时的睡眠。除此之外,尽量要避免熬夜。还要尽量放松心情。

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范建振
范建振 主治医师

山东大学齐鲁医院 全科医学科

擅长:擅长高血压,慢性肾脏病,尿路感染,冠心病,慢性胃炎,上呼吸道感染等常见疾病的诊疗和慢病管理及健康管理
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