怎样才能降血脂呢
病情描述：奶奶今年64岁，前两天家里人拉着她去做了个体检，还好血压血糖都挺正常的，但是血脂比较高，医生说血脂高可能会导致冠心病，不知道怎样才能降血脂呢，平时在饮食方面应该注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
血脂高的患者平时在饮食上要选择低脂的食物，比如各种瘦肉牛奶，豆制品，尤其是要多吃纤维素的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收，少吃能够引起甘油三酯增高的食物，比如肥肉，动物的肝脏，动物油等，像平时的茄子，芹菜，苦瓜，海带，大蒜都具有降低血脂的作用。
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病情分析：
降血脂方法，在饮食调理方面，注意吃低脂食物，如各种蔬菜和豆制品，选择降血脂的食物，如苦瓜，以减少过量糖和碳水化合物的摄入，在药物治疗方面，主要应用降脂药物，如他汀类降脂药物，如阿托伐他汀钙等，体育运动，主要是增加运动量，定期散步和跑步，或其他方面的体育锻炼。
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