怎样保护眼睛，减少度数
病情描述：我是一位高三的学生，高三的学业是很多的，用眼也是很多的，但是我好像是最近用眼过度了的感觉，发现现在我的视力比以前差了好多，由原来的两百度，到现在都三百多度了，我就想问下怎样保护眼睛，减少度数？
医生回答 (2)
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病情分析：
目前，有暂时减少和永久减少的方法。角膜矫正术，或称OKC，是一种暂时的复位方法，对青少年近视更有效。此外，激光手术治疗近视，植入人工晶状体(ICL)治疗晶体眼，是一种更持久的降低近视程度的方法。这种方法主要是针对成人近视的治疗。如果是假性近视，可根据具体情况采用物理疗法结合药物治疗。
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病情分析：
通常吃富含维生素ad的食物，如胡萝卜、卷心菜、银耳、木耳、苹果、白梨、桃子等食物，建议患者应该克制地观看当前的电子产品，同时，建议患者注意不要在强烈的阳光下阅读或书写，避免在黑暗的光线下学习，建议患者在工作和学习时注意眼部护理，多看绿色植物，缓解眼部疲劳症状，同时应保证充足的睡眠，注意休息。
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