酸性体质者需要注意哪些问题?
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病情分析:
你好,酸性体质在饮食上首先要避免酸性的再次摄入,那就是避免酸性食物,同时可以吃一些碱性的食物综合一下,以达到体内的酸碱平衡,而且酸性体质者应该促进代谢,否则可能会导致体内电解质的紊乱,出现各种的情况,比如说代谢性酸中毒,呼吸性酸中毒,及时治疗,避免导致生命危险,祝你健康。
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病情分析:
你好,队友酸性体质的人群,在日常生活中应该注意平时饮食上尽量多吃一些钠、钾、钙、镁等金属元素较多富含碱性或者弱碱性的食物,例如海带,油菜等食物,尽量少吃牛羊肉等食物,多吃一些蔬菜水果,加强体育锻炼,保证良好的睡眠,切忌要少熬夜,多喝水。
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