整天腿软乏力很累想睡觉该怎么办
病情描述：最近经常熬夜，所以身体状况我也觉得下降了很多，整天腿软，乏力，很累，想睡觉。涂了药油总是觉得没什么缓解效果，以前从没试过这种情况的。该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
根据你所描述的情况，你的病情应该是由你的体质差、身体虚弱、饮食不当等情况引起的，这些情况可能是神经衰弱、缺钙等情况，建议你应该采取综合治疗，多喝水，多吃蔬菜、水果和谷物，进行体育锻炼，缓解压力，调节情绪，也可以用安神补脑液和葡萄糖酸钙治疗。
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病情分析：
你的这种情况是由于经常熬夜引起的，经常熬夜对身体的消耗很大，建议要注意休息，保证充足睡眠。可以多使用一些牛奶，瘦肉鱼肉，豆制品以及新鲜的蔬菜水果等，来补充身体所需营养，建议适当的做一些体育锻炼，可以有效的缓解腿软乏力的症状。平时要有良好的作息时间，禁止熬夜，一日三餐要定时。
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