长不高，身材矮小怎么办
病情描述：我特别羡慕那些长得个子高高的孩子，可是我自己是一个长不高的女孩，因为这个原因我自己特别自卑，我总是在寻找长高的方法，今年20岁了，医生说我的骨骺线已经闭合。长不高，身材矮小怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个就没有办法了，因为骨骺线一旦闭合，就没有再长高的可能了。人体的身高增长主要依赖于软骨化骨，而骨骺线闭合了长骨就失去了继续增长的能力，所以如果检查确诊骨骺线已经闭合了，那么再怎么补充营养和做运动等都没有用的。身高与遗传有很大关系，目前已经没有办法改变了。
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病情分析：
要长高，是可以根据你具体的情况来确定，是不是有遗传的原因引起的或是有缺钙，营养不良的情况引起的再进行调理为好，平时要注意增加营养，增强体质，坚持补充钙和维生素D，也是要注意多进行锻炼身体，有充足的睡眠，保持良好的心情，这都是有利于长高，可以注意观察。
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