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小腿扭伤怎么办

病情描述：前阵子答案求不小心摔了一下，结果小腿扭伤了，小腿很疼而且肿了，但是没有伤到骨头，去医院开了些消肿的药水，请问一下医生，小腿扭伤怎么办？是否应该吃点什么消肿的药呢？

医生回答 (1)

李峰 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

小腿扭伤的治疗方法有以下几种：一、小腿制动休息，如采用下肢支具制动固定，使受伤肌肉得到充分休息和恢复，通常需要固定1~2周。二、可以喷止痛活络酊，局部敷冰。两种方法交替使用，效果最佳。三、制动一周后肿胀消退，应尽快进行康复训练，恢复肌肉收缩和舒张，避免肌肉粘连和萎缩。

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